Harmonizační program pro dospělé
Program je přínosný pro pedagogy, osoby pečující a pomáhající profese jako prevence stresu a syndromu vyhoření.
Jde o relaxaci při hudbě hrané na nejstarší etnické a lidové hudební nástroje s přirozeným laděním, které napomohou skrze vibrace a prožitek harmonizovat, relaxovat a obnovit vitalitu.
Doplněním a zpříjemněním celkové atmosféry může být i užití aromaolejů.
V relaxační části jde o osobní zkušenost s tím, jak mohou tyto nástroje přispět k harmonizaci těla a mysli, odbourávání fyzických a psychických bloků, k zastavení v dnešní uspěchané době, též jak lze využít prvky muzikoterapie v běžném každodenním životě pro obnovu vlastních sil, pro uvolnění a relaxaci, předcházení stresu a syndromu vyhoření.
Navozený vnitřní klid se přenáší na fyzické tělo, které se tímto harmonizuje a je pak odolnější vůči střesu okolního světa.
S sebou – pohodlné oblečení na relaxaci, podložku, případně lehkou přikrývku, polštářek a dobrou náladu
Lektorka:
Mgr. Lenka Hradecká, muzikoterapeut, arteterapeut, speciální pedagog
Termín konání:
Čtvrtek 25. ledna /17,30 – 18,30 hod./
Cena:
250 Kč/ osoba
Místo konání:
Studio Ilony Hrbáčkové, Husova 60, Slavkov u Brna
Přihlášky prosím zasílejte přes Facebook nebo na email: pevnykorinek@seznam.cz. Kapacita je omezena.
Ukázka některých používaných nástrojů:
1. kalimba 2. hliněné ozvučné koule 3. tibetské mísy s paličkami 4. tibetský zvon
5. hedvábné šátky využívané při relaxaci 6. perkusivní nástroje 7. hrací strojek
8. činelky 9. brumle 10. hromozvuk 11. deštná hůl
12. zvonky 13. „ bzučák“ 14. ozvučné žabky 15. buben džembe
16. píšťalky, koncovky, fujarky…